Estic tenin molt bones sensacions, vaig a caminar + d’una hora i he començat a trotar molt suavement i escoltat el cos, crec que la cosa funciona prou be, pero el mèrit crec que es de la natació, estic fent a la setmana 3 sessions i vaig notant que agafe + força a l’esquena, ho note perque quan isc de la piscina, ho faig més convençut i segur,… perque es la postura en la que + forces la columna,… promte provaré eixir uns 40m trotant i de planet,… a vore com va.
L’any passat i amb la suscripció pagada,i un gran refredat no vaig poder anar-hi… Enguany he tingut que comformar-me en mirar-la perquè per una recaiguda en la L-4 i L-5, ara a poc a poc amb una taula d’exercicis i nadant tres voltes a la setmana ja em trobe prou be,… us deixe el viedo, crec que han passat tots els participants… bueno menys Ximito,… perdone voste.
Amb motiu de la 30 edició de la volta al terme de Fondeguilla, els amics han organitzat una marxa nocturna, aci unes imatges de fenomen tan expectacular que feia des de lluny,… d’açó em ve al pensament el mític relat de la conquesta del Castell de Castro, on es relatava que el varen conquerir amb un ramat de cabres i torxes a les banyes, i que al aproximar-se cap al Castell varem fugir despenyant-se
Quin expectacul!!! Kike, em va dir, que el campionat d’Espanya passava pel meu poble,… i no podia passar l’oportunitat d’eixir a gravar-lo, i vore l’expectacle… Quina passada, (expressió que ni pintada) els corredors, com deia mon pare ni s’enteren del Marianet, i això que nosaltres estavem exactament en el puntet de màxima pendent…
Expectacle que deixa bocabadats, encara que sigui curt la filmació va durar gaire be 20 minuts esperant als llamps,…ara en la camara lenta s’aprecia molt be. A gaudir de les imatges…
En les vacances d’estiu també he aprofitat per eixir i correr una estona, pero crec que ja estava prou cansat, inclús massa,… però: Crak,crak… Aixó és el que he sentit a l’esquena dos xicotets tiraments a la columna,… ací acaba la historia d’anar a correr per la muntanya ha estat curtet pero intens, el metge m’ha fet radriografies,i resonancia, (m’ha dit que no est tan greu) ara falta que passe el temps i deixe de correr,… perque també el dolor comença a baixar-me per la cama fins el genoll, … el quiropractic m’ha dit que ès molt bona la natacio, el crol i nadar d’esquena, aixi, que ja estic suscrit a la piscina de la vall,… quan estas nadant al costat de la gen que te lesions a l’esquena o que no pot caminar, ès quan prens compter que en la teva vida has cambiat d’etapa, ja no eres tan jove,( no vull dir vell, encara que la majoria ho són).
Una carrera per gaudir-la, ès molt corredera,i molt bonica. Amb molta zona de pins,… però el que passa ès que, el tram final està molt despoblat de pins i no hi ha cap sombra, ès + d’una hora de bona solana,… però que si eres corredor de curses per muntanya no pot faltar al teu palmarés. Et deixe la peli i la ruta…
Desprès de fer Montanejos i acabar-la tota d’una peça,… ès l’hora d’inscriure’s en una cursa de + categoria,… i vore que ès el que passa. Ficar-se en contacte amb un món desconegut, quedar-se registrat el teu temps en la llista final,… aixi que animat pel meu germà he donat el pas,… i ara tan sols falta gaudir de la cursa,… vos deixaré al costat de la peli, la cursa per vore el recorregut i el temps. Ah!! m’oblidava que en la cursa em va passar que… (tindràs que veure el video per saber-ho…)
Oficialment aquesta es la 1era Cursa que he participat fora de casa, sols passar que com ès curteta i et quedes en bon sabor de boca vols tornar a repetir,….Una volteta curteta i molt exigent.
Desprès de pensar-ho moltes voltes, ferem marxa al castell de la vall Recared i jo, l’imatge es expectacular