Estic tenin molt bones sensacions, vaig a caminar + d’una hora i he començat a trotar molt suavement i escoltat el cos, crec que la cosa funciona prou be, pero el mèrit crec que es de la natació, estic fent a la setmana 3 sessions i vaig notant que agafe + força a l’esquena, ho note perque quan isc de la piscina, ho faig més convençut i segur,… perque es la postura en la que + forces la columna,… promte provaré eixir uns 40m trotant i de planet,… a vore com va.