Xute total de Salut i Muntanya!!!
Gaudeix de les imatges, de la música i dels paratges… que encara que ja els hem vist… sempre té descarreguen l’stress i t’omplin l’ànima fins a dalt de bones amistats!!
19 d’octubre 2019
20 d’octubre 2019
I per a finalitzar un xicotet resum…
Estic fent el compte arrere i desitjan, que si tenim salut, tornaré l’any que vé!!!
algú més s’apunta?
No tenia previst fer-lo, desprès de veure un video de Yaiza Saiz, q ha pujat Paqui, he rumiat l’idea, i primer volia fer un duatló, però tampoc em decidia, però a eixit un nuvolet, i he aprofitat per fer-lo però a l’inrevés. Desprès no he sabut configurar bé el rellotge modo triatló i l’he fet a mode de running. Entre les transicions he perdut un poc de temps, però m’ha anat bé per agafar aire,… però al final en la piscina i aixó que he fet pràctiques aquest estiu m’han agafat un parell de rampes. Però l’experiència ha sigut bonica, jo anava al meu ritmet i, ara ja vorem com respón el genoll, a vore com s’ho cobra.
1r Córrer 57,43 10Km ( ojo quasi el desnivell del coll de la vella)
2n Bici 2,24 40Km
3r Natació 2,57 1,5Km (crec q han sigut més)
Estic molt content perquè ara ja he descansat i no estit tan torrat. Ja vorem demà…
Qui s’apunta per el proper?